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Coppie in cucina

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Una cosa è gestire un ristorante con un partner commerciale, ma un'altra cosa è gestire un ristorante con il tuo altro significativo. Tuttavia, sempre più coppie in questi giorni aprono ristoranti insieme, e per molti versi ha perfettamente senso. Trascorrono molto tempo insieme, possono comunicare su una lunghezza d'onda diversa rispetto ad altri partner commerciali e possono condividere i reciproci successi.

Clicca qui per la presentazione delle coppie in cucina

Tuttavia, non è sempre una passeggiata nel parco. Le ore sono lunghe, il lavoro è stressante e talvolta il confine tra la vita personale e quella professionale può essere sfocata. Alla fine, però, una cosa è certa: gestire un ristorante con il tuo altro significativo è in definitiva incredibilmente gratificante.

Giusto in tempo per San Valentino, abbiamo parlato con sei coppie che gestiscono ristoranti insieme: Karen e Quinn Hatfield di Los Angeles di Hatfield, Mary Catherine e Donald Mikula di New York's Salinas, Tiffany MacIsaac e Kyle Bailey di Washington D.C's Betulla & Orzo, Ristorante Brookville a Charlottesville, in Virginia, Jennifer e Harrison Keevil, Lindsay e Jesse Schenker da New York Ricetta, e Jenn Louis e David Welch di Portland, Oregon Ristorante Lincoln.

Avevano tutti storie uniche da raccontare e sfide individuali, ma c'era un paio di segreti fondamentali per il successo: il potere di una buona comunicazione, conoscere i punti di forza e di debolezza dell'altro e avere fiducia l'uno nell'altro. E mentre ci sono molte sfide, nessuno con cui abbiamo parlato ha avuto rimpianti.

Gestisci un ristorante con il tuo altro significativo, o conosci qualcuno che lo fa? Faccelo sapere nei commenti in modo che possiamo includerli lungo la strada!

Dan Myers è il redattore di Eat/Dine al Daily Meal. Seguilo su Twitter @sirmyers.


Coppie in cucina: The Big Easy 8.17.19

Stanco del solito appuntamento notturno? Perché non sorprendere la tua dolce metà con un corso di cucina. Nella classe Couples in the Kitchen di questo mese ci dirigiamo al Big Easy - New Orleans per un menu ricco di sapore e stile del sud!

Foster di banane con gelato alla vaniglia

Sono disponibili abbinamenti facoltativi di vino e/o birra per ogni portata a soli $ 15 a persona. Vengono fornite anche bevande analcoliche.

Formato: Dimostrazione

Restrizioni:

Dai 16 anni in su Notare che: Gli studenti di età inferiore ai 18 anni devono essere accompagnati da un adulto pagante. Il prezzo della lezione è per persona.

Cosa aspettarsi:

Le lezioni durano da 2 a 2 1/2 ore, se non diversamente indicato sopra

Goditi una piacevole serata mentre guardi i nostri chef professionisti guidarti attraverso la preparazione di ciascuna delle ricette nel menu


Coppie in cucina: Molly Wizenberg & Brandon Pettit

Con l'avvicinarsi di San Valentino, mettiamo in luce le coppie vere che cucinano insieme, dal nostro libro Due in cucina . Qui condividono i loro trucchi, le esperienze di prima mano e il divertente know-how acquisito dal tempo condiviso in cucina.

Nel 2009, Molly e Brandon hanno aperto il ristorante Delancey a Seattle. Brandon è lo chef. Molly ha creato aranciata , nominato il miglior food blog del mondo dal Londra Times, e il suo primo libro è stato un New York Times Best seller.

Qual è stato il tuo primo pasto fatto in casa come coppia?

Abbiamo preparato la cena insieme al nostro primo appuntamento. Abbiamo preparato un'insalata con i prodotti che abbiamo raccolto a Mercato di Pike Place e lo mangiò con un po' di Mt. Tam cheese e una baguette. Abbiamo iniziato con gin tonic e ad un certo punto Brandon ha bevuto una birra scura. I dettagli a quel punto diventano un po' confusi.

Qual è il tuo approccio all'intrattenimento?

Come per la nostra cucina, la manteniamo semplice, casual e a braccio. Ci piace il tipo di notti in cui tutti stanno in cucina, appoggiati al bancone con un drink in mano. Per quanto riguarda il cibo, di solito prepariamo la pasta — facile e soddisfacente — o qualcosa che puoi mangiare con le mani, come un grande mucchio di granchi locali o gamberi. Mangiare in quel modo mette tutti a proprio agio.

Hai un pasto preferito per un'occasione speciale?

Due granchi di Dungeness e una bottiglia di qualcosa di frizzante.

Un pasto ideale per la compagnia?

Gamberi in padella con sriracha, scorza di limone, burro ed erbe aromatiche. Una pagnotta di pasta madre. Un rotolo di carta assorbente. Un crumble di frutta per dessert.

Come mantenere la felicità in cucina in coppia?

Dividere e conquistare. Ogni volta che cucinate insieme, dividetevi le responsabilità e i compiti. In questo modo, entrambi contribuite a portare a termine il lavoro, ma non c'è confusione o inciampo l'uno sull'altro. Inoltre: condividere una birra non fa male.

Cosa c'è sempre in tavola durante i pasti?

Sale di Maldon, un macinapepe, sottobicchieri cuciti dalla nostra amica Hannah e dei tovaglioli di lino che abbiamo ricevuto come regalo di nozze.

E in frigo?

Cheddar, vermouth, burro di arachidi, marmellata, salsa piccante, uova, hummus.

Qual è la tua arma culinaria segreta?

Aceto. Solo un po' può ravvivare un piatto senza che tu sappia che è lì.

Quali sono i tuoi utensili da cucina preferiti?

Un coltello da chef affilato e un'abbondanza di strofinacci.

/>Trova altri consigli e ricette per cucinare insieme nel nostro libro Due in cucina .


Chiusura:

John: E grazie per esserti unito a noi oggi come ascoltatore. Bene, passa un bel fine settimana con la tua famiglia e la tua comunità ecclesiale, e poi torna lunedì per una conversazione perspicace sulla paternità. Abbiamo Rob Stennett qui che descrive perfettamente quella sensazione di papà per la prima volta.

Rob Stennet: &hellipE queste due cose colpiscono simultaneamente. Ma la prima è la paura. Ad esempio, è così travolgente, tipo, oh, mio ​​Dio, ho questo senso di responsabilità all'improvviso. devo provvedere. Devo prendermi cura di qualcuno. Ho, tipo, una cosa del genere lì. Ed è anche gioia&hellip


Coppie in cucina: Speakeasy

Torna ai ruggenti anni '20, quando il proibizionismo era all'ordine del giorno, a meno che tu non conoscessi la password segreta per entrare nel bar sul retro dove si potevano trovare cocktail illeciti, cibo favoloso e divertimento strepitoso!

Filetto di manzo in crosta di pepe au Jus

Per ogni portata sono disponibili abbinamenti facoltativi di vino e/o birra a soli $25/persona. Vengono fornite anche bevande analcoliche.

Formato: Dimostrazione

Restrizioni:

Dai 21 anni in su. Il prezzo della lezione è per persona.

Cosa aspettarsi:

Le lezioni durano da 2 a 2 1/2 ore, se non diversamente indicato sopra

Goditi una piacevole serata mentre guardi i nostri chef professionisti che ti guidano attraverso la preparazione di ciascuna delle ricette nel menu


Il tuo istruttore

L'attivista alimentare e sostenitore della nutrizione infantile Tamzin Cochrane aiuta le persone più impegnate a cucinare qualcosa di sano e delizioso, anche dopo una lunga giornata. Aiuta anche le aziende e le scuole a educare e creare una cultura e un ambiente che supportino veramente il mangiare sano. Ristoratrice di professione, ha lavorato per anni nel settore alimentare e dell'ospitalità e ora è felice di condividere il suo amore per la cucina con il mondo attraverso conferenze, consulenze e video coaching.

In questi giorni, Tamzin sta cambiando il discorso su cibo e nutrizione aiutando le persone ad amare la cucina e, a loro volta, ad amare se stesse. È appassionata di riportare in vita l'arte perduta delle famiglie e degli amici che cucinano insieme e adora vedere le persone apprezzare i sapori e le consistenze sorprendenti del loro sforzo comune. Condivide questo messaggio attraverso corsi di coaching virtuale e video, parlando in aziende, scuole ed eventi.


Guida di viaggio per coppie: pasti facili da cucinare durante la luna di miele

La parola "cucina" e la vacanza "luna di miele" non vanno d'accordo. Destra? La maggior parte delle persone preferisce cenare in qualche ristorante elegante e godersi la romantica cena a lume di candela. Ma ehi, solo perché ti stai godendo del tempo di qualità con l'amore della tua vita, ciò non significa che non puoi cucinare.

Porta la tua storia d'amore in cucina e prepara il tuo primo pasto insieme in coppia. Puoi cucinare, accendere alcune candele e cenare a lume di candela nella tua stanza. Ci sono diverse guide di viaggio per coppie disponibili su Internet e puoi avere idee su come decorare la tua stanza.

In queste guide di viaggio per coppie, ti racconteremo tre pasti facili che puoi cucinare durante la luna di miele. Quindi, senza ulteriori indugi, cominciamo!

1) Cena hobo in confezione stagnola

La cena hobo in confezione di alluminio è uno dei pasti facili da cucinare durante la luna di miele. Gli ingredienti della cena hobo possono variare. Ti consigliamo di trovare un mercato agricolo nelle vicinanze per acquistare le cose necessarie per preparare una cena hobo.

Cose di cui avrai bisogno Foglio di alluminio, teglia, forno e un coltello.

ingredienti

  • Verdure - Carote, cipolle, peperoni, zucchine e zucca (puoi usare verdure a tua scelta che tu e il tuo partner amate mangiare)
  • Carne: puoi usare manzo, pollo, montone, pesce o gamberetti.
  • Olio d'oliva

Segui i passaggi seguenti per cucinare una cena deliziosa e ricca di sostanze nutritive:

1. Avrai bisogno di un forno e preriscaldalo a 400 gradi.
2. Prendi un foglio di alluminio e taglia due pezzi lunghi 17 pollici. Un foglio di alluminio per una persona.
3. Lava e affetta le verdure che preferisci. Marinare le verdure con olio d'oliva e condirle con sale e pepe nero.
4. Dividere equamente le verdure in due parti e posizionarle al centro della pellicola.
5. Prendete la carne che preferite e spennellatela con olio d'oliva e conditela con pepe nero e sale. Di nuovo, dividete la carne equamente in due parti e mettetela con le verdure nella carta stagnola.
6. Una volta che hai imballato il tuo foglio con verdure e carne. Crea un sigillo piegando i lati del foglio di alluminio. Metti i pacchetti di alluminio nella teglia e mettili nel forno. Cuocere le verdure per 25-30 minuti.
7. Tira fuori i pacchetti di alluminio dopo il tempo stabilito e il tuo delizioso cibo è pronto per essere servito.
Goditi la tua deliziosa cena hobo con una bottiglia di vino rosso.

2) Pollo piccante al basilico tailandese

Il pollo piccante al basilico tailandese è facile da cucinare sia a pranzo che a cena. Questo delizioso piatto è al numero due nelle nostre guide di viaggio per le coppie.

Cose di cui avrai bisogno Padella, macinino, bacchette, cucchiai e un coltello.

ingredienti

  • Uova – 2
  • Spray da cucina
  • Riso bianco cotto – 1 tazza e ½
  • Peperoni tailandesi del Cile – 2 (o più secondo il vostro gusto)
  • Spicchi d'aglio sbucciati - 2 (o più secondo i vostri gusti)
  • Petto di pollo – metà (tagliarlo a pezzi di piccole dimensioni)
  • Salsa di soia – 2 cucchiai
  • Salsa di ostriche – 2 cucchiai
  • Zucchero bianco – 1 cucchiaio
  • Basilico tailandese – 14 foglie

Segui i passaggi seguenti per preparare la deliziosa pasta al pollo Cajun:

1. Usa uno spray da cucina per rivestire la padella. Mettilo sul fuoco a fuoco medio e cuoci le uova strapazzate.
2. Prendi il riso cotto e dividilo in due ciotole e aggiungi le uova strapazzate al riso.
3. Usa un macinino per macinare gli spicchi d'aglio e i peperoni Thai Chile.
4. Prendi la padella e rivestila con lo spray da cucina. Cuocere la miscela di aglio e peperoni thai del Cile a fuoco medio finché l'aglio non diventa marrone. Aggiungere il pollo al composto e cuocere per circa 3 minuti o fino a metà cottura.
5. Prendi la salsa di ostriche, la salsa di soia e lo zucchero. Mescolare questi ingredienti nel pollo e continuare a mescolare fino a quando il pollo è completamente cotto. Infine aggiungete il basilico e fate cuocere per altri 10 secondi. Togli la padella dal fuoco e continua a mescolare finché il basilico non appassisce.
Il pollo piccante al basilico tailandese è pronto per essere servito. Metti un cucchiaio su riso e uova e goditi la deliziosa cena con il tuo amore.

3) Salmone Limone Rosmarino

Il salmone al limone e rosmarino è una cena romantica ideale se lo servi con insalata, riso bianco, pinot nero dell'Oregon e pane croccante.

Cose di cui avrai bisogno Forno, teglia, forchetta e coltello.

ingredienti

  • Limone – 1 (a fette sottili)
  • Rosmarino Fresco – 4
  • Filetti di salmone – 2 (senza lische e senza pelle)
  • Sale – a piacere
  • Olio d'oliva – quanto basta

Segui i passaggi seguenti per cucinare un gustoso e delizioso salmone al limone e rosmarino.

1. Avrai bisogno di un forno e dovresti preriscaldare a 400 gradi F.
2. Prendi una teglia e disponi i limoni affettati in uno strato. Mettere 2 rosmarino fresco sopra lo strato di limoni e mettere i filetti di salmone sopra il rosmarino.
3. Cospargere di sale i filetti di salmone secondo le proprie esigenze. Mettere il rosmarino sui filetti e le fette di limone sul rosmarino. Cospargere con olio d'oliva i filetti.
4. Mettere la teglia nel forno preriscaldato e cuocere per 20 minuti.
5. Dopo 20 minuti, estrai la teglia e il salmone al limone e rosmarino è pronto per essere servito.
Servire il piatto con riso selvatico e insalata fresca. Goditi la cena romantica con la bottiglia di champagne Perrier Jouet Belle Epoque Blanc de Blancs.

Tutte le ricette sopra menzionate sono deliziose e facili da cucinare. Impiegheranno un tempo medio di 40 minuti. Goditi la luna di miele con il tuo partner e prova a cucinare insieme questi pasti facili.
Divertiti e goditi la tua luna di miele!


Cioccolatini de Crème

Queste creme al cioccolato lisce come la seta sono cotte in due piccoli stampini di ceramica, rendendole la scelta perfetta per concludere una cena romantica per due.

Cioccolatini de Crème

1/4 tazza (2 fl. oz./60 ml) di latte intero

6 cucchiai. (3 fl. oz./90 ml) panna pesante

1 1/2 oncia. (45 g) cioccolato fondente della migliore qualità, tritato finemente, più altro per guarnire facoltativamente

2 1/2 cucchiai. (1 1/2 oz./45 g) di zucchero

Panna montata per servire (opzionale)

Preriscaldare un forno a 300°F (150°C).

In una casseruola a fuoco medio, unire il latte e la panna e scaldare fino a quando non compaiono piccole bolle lungo i lati della padella. Aggiungere il cioccolato e mescolare con una spatola di gomma fino a quando il cioccolato non si sarà sciolto. Mettere il composto da parte a raffreddare leggermente.

In una ciotola, mescolate delicatamente i tuorli e lo zucchero con un cucchiaio di legno fino a quando lo zucchero non si sarà sciolto. Versare lentamente il composto di cioccolato caldo (non bollente) nel composto di tuorli d'uovo mescolando continuamente. Versare attraverso un colino a maglia fine in una caraffa graduata. Eliminare la schiuma dalla superficie con un cucchiaio.

Disporre due stampini da 1/2 tazza (4-fl. oz./125 ml), coppette per crema pasticcera o altri piatti da forno in una
teglia. Dividere uniformemente il composto di cioccolato tra gli stampini. Versare l'acqua calda nel piatto fino a raggiungere circa la metà dei lati degli stampini. Coprire la teglia con un foglio di carta stagnola per evitare che si formi la pelle sulla crema pasticcera. Cuocere fino a quando le creme pasticcere sono appena sode ai bordi ma tremano ancora al centro quando gli stampini vengono agitati delicatamente, circa 30 minuti.

Togli la teglia dal forno e rimuovi con cura gli stampini dall'acqua. Lasciare raffreddare completamente prima di coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 ore o fino a tutta la notte per impostare.

Servite le creme fredde. Se lo si desidera, versare un cucchiaio di panna montata su ogni crema pasticcera e grattugiare a
spolverata di cioccolato sopra. Serve 2

Trova altre ricette divertenti per le coppie in cucina e per tutti coloro che amano preparare ottimi piatti nel nostro Due in cucina: un libro di cucina per gli sposini , di Christie Dufault e Jordan Mackay


Sei in una relazione pandemica?

I voti nuziali dicono "nel bene e nel male", ma non esiste un motto coniugale per mantenere il matrimonio in mezzo a una pandemia e tanto meno una parvenza di vita sessuale. Non è una sorpresa che le coppie stiano soffrendo: appartati e soli, siamo contemporaneamente soffocati senza spazio fisico dai nostri coniugi. E quando la sensazione di "mancare" il tuo partner è una reliquia dei tempi passati per molte coppie, inizia a sembrare che lo sia anche il romanticismo.

Se questa sembra la tua situazione, sei tutt'altro che solo. Innumerevoli coppie, compreso me e mio marito, si sono ritrovate nei solchi dell'amore in isolamento. &ldquoLe coppie hanno difficoltà a connettersi perché è quasi 8217 pure molto tempo insieme,&rdquo Dr. Diana Wiley, terapista matrimoniale e sessuale e autrice di L'amore ai tempi del Corona , mi dice al telefono. &ldquoE c'è così tanta depressione e ansia che è difficile per le persone anche solo pensare di essere fisicamente intimi.&rdquo

Detto questo, la pandemia non è una condanna a morte romantica. L'intimità può e sarà viva e vegeta ai tempi del Covid e ci vuole solo un po' di lavoro per rinascere. Ecco come dicono gli esperti per far risorgere il romanticismo in isolamento.

Concentrati prima su te stesso

Ricorda che stiamo attraversando una pandemia globale e nessuno si sente al 100% o addirittura al 50, se è per questo. Datti un po' di tregua! Applicare una pressione extra per essere o sentirsi perfetto non sta solo danneggiando te, ma potenzialmente anche la tua relazione.

"Lo stress aggiuntivo del COVID-19 è un fattore nel conflitto di coppia", afferma Sara Lamb, terapeuta relazionale. &ldquoLe persone non sono al loro meglio: più ansiose, più preoccupate per le finanze o per la perdita del lavoro&hellip[Questo] può essere molto duro per la tua relazione.&rdquo La dottoressa Jacqui Gabb, professoressa di Sociologia e Intimità e responsabile delle relazioni presso Paired, concorda: &ldquoIt&rsquos ampiamente accettato che tutti noi abbiamo sperimentato almeno uno stress di basso livello a un certo punto quest'anno. È probabile che le discussioni divampino perché ci sentiamo a disagio con noi stessi.&rdquo

In breve: se non stai prosperando come persona, probabilmente non prospererai nelle relazioni. Il tuo benessere mentale ed emotivo influisce direttamente sulle tue prestazioni come partner. Ecco perché, prima di riparare una relazione, dovresti dare la priorità il tuo la salute prima di tutto e come le compagnie aeree consigliano di indossare e proteggere la propria maschera di ossigeno prima di aiutare gli altri.

"Come individui, è incredibilmente importante mantenere la propria salute fisica e mentale, sviluppare sfoghi per lo stress e modi per continuare a trovare un significato", afferma Lamb. "Forse attraverso il lavoro o il volontariato o le connessioni con altri intimi". Amira Johnson, terapeuta ed esperta di relazioni, è d'accordo, sottolineando l'importanza che le coppie ricordino "che sono prima di tutto individui e hanno bisogno di sollecitudine e tempo per ricaricarsi". cose che ti danno gioia da solo, come fare passeggiate, praticare yoga, meditare, ascoltare musica in cuffia o leggere un libro.

Sii onesto su come ti senti

Secondo un sondaggio di monitoraggio di KFF, più della metà degli adulti ha citato gli stress legati alla pandemia come aventi un impatto negativo sulla loro salute mentale e uno su quattro ha riportato un impatto negativo "maggiore". Secondo gli esperti con cui ho parlato, tuttavia, molti lottano per condividere onestamente questi sentimenti con i propri cari, tra gli altri ostacoli emotivi. "Le coppie potrebbero litigare di più perché non sono in grado di esprimere veramente ciò che stanno vivendo", spiega Johnson. &ldquoCi sono coppie che non sanno come raccontarsi &lsquoMi sento come se stessi perdendo me stesso in questo momento&rsquo&rsquo&rsquo&lsquoHo bisogno di equilibrio tra il contatto con te e il tempo per me stesso.&rsquo&rdquo

Johnson suggerisce di promuovere una comunicazione aperta e onesta "facendosi conoscere reciprocamente i propri obiettivi" prima di avere conversazioni importanti, nonché "definendo i confini, creando parole sicure e informandosi reciprocamente che si trovano in un luogo sicuro". In questo modo, "entrambi gli individui possono sentirsi più aperti a esprimere come si sentono veramente perché la paura del giudizio o di sbagliare potrebbe non essere più nel loro spazio.&rdquo Questo non solo aiuterà la tua relazione, ma può anche aiutarti a sentirti meglio in generale. Inoltre, come sottolinea Lamb, "i partner possono essere incredibilmente rassicuranti per le paure e la tristezza reciproca se riescono a trovare un modo per parlare e condividere i propri sentimenti su questa situazione senza precedenti".

Pratica l'ascolto profondo

&ldquoUno dei migliori consigli sul sesso al mondo è ascoltarsi a vicenda,&rdquo Wiley. &ldquoMa così tante persone non ascoltano davvero.&rdquo Così tante infatti ha incluso un esercizio di ascolto profondo nel suo libro L'amore ai tempi del Corona (che sì, ho letto nella sua interezza per questo articolo) per aiutare a rimediare. L'ascolto profondo non è solo ascoltare le parole, quindi annuire con la testa e dire "Capisco", però: è in realtà l'opposto. Secondo Wiley, ascoltando rispondere &mdash o avere una conversazione &mdash può effettivamente ostacolare la capacità di entrare in empatia perché invece di udito , formuliamo risposte o presumiamo ciò che il nostro partner probabilmente dirà dopo.

Per evitare distrazioni mentali durante le discussioni importanti, Wiley suggerisce quanto segue: Scegli un argomento di conversazione e impegnati a rimanere completamente sull'argomento. Decidi un "oggetto per parlare", che può essere qualsiasi cosa (penna, sciarpa, cuscino, gatto) finché puoi tenerlo in mano e passarlo al tuo partner senza problemi (quindi forse non il gatto). Nominare qualcuno che parli per primo senza interruzioni (solo quando si tiene in mano l'oggetto parlante!), e quando ha finito, passa l'oggetto al secondo oratore che spiegherà ciò che ha sentito e capito dal primo oratore. Il primo valuta se il secondo li ha sentiti correttamente, e l'esercizio continua come tale &mdash ogni condivisione, poi risposta, poi valutazione, e così via &mdash solo parlando tenendo l'oggetto.

"Uno dei principali vantaggi di questo metodo è che può aiutarti a sentire di essere stato ascoltato e compreso", spiega Wiley. &ldquoRallenta la tua comunicazione in passaggi discreti in modo che ognuno di voi possa concentrarsi sull'ascolto reale del proprio partner.&rdquo

Programma date notti

Anche se non sembra particolarmente sexy, secondo Wiley, programmare appuntamenti serali e persino sesso può essere rivoluzionario per le relazioni. "Il modo migliore per fare sesso è metterlo sul calendario", insiste lei. "È un mito di Hollywood che la passione ti colpirà all'improvviso e ti imbatterai nelle braccia dell'altra persona, soprattutto in questi giorni con il COVID e tutti i fattori di ansia e stress". Detto questo, non puoi bisogno avere rapporti sessuali ogni sera e non solo l'intimità significa qualcosa di diverso per tutti (non a tutti piace il sesso!), ma può essere semplicemente rinfrescante vestirsi per un buon pasto.

Inoltre, ognuno definisce ‘date night’ in modo diverso. Io e mio marito ci piace cucinare e cenare a lume di candela in abiti eleganti. Altri potrebbero preferire giocare a giochi da tavolo o leggere poesie ad alta voce, mentre alcuni potrebbero scegliere di fare un bagno insieme o di massaggiarsi la schiena dopo che i bambini sono andati a letto. Qualunque siano i tuoi gusti, assicurati di indulgere in ciò che ti dà piacere e "presta particolare attenzione a creare la scena per un momento romantico insieme". Wiley suggerisce di pulire la casa, fare una doccia e indossare vestiti puliti e non un pigiama sporco che hai indosso da giorni.&rdquo

E se non ti senti particolarmente glamour, va bene così: &lsquoDate night&rsquo non deve essere una vera e propria relazione. A volte basta pianificare del tempo insieme, per quanto banale possa sembrare l'attività, è sufficiente. Come sottolinea Lamb, le coppie possono semplicemente &ldquo incontrarsi ad un certo punto, magari per pranzo in cucina, un allenamento o una coccola sul divano a fine giornata.&rdquo

Sperimenta in camera da letto

Essendo stato confinato tra le stesse quattro mura per quello che sembra per sempre, il tempo ha perso ogni significato e così anche la routine, soprattutto quando si tratta di coltivare le nostre relazioni, e anche la possibilità di farlo. &ldquoSpesso portiamo un senso di eccitazione e freschezza alla relazione trovandoci in nuovi ambienti, condividendo nuove idee e facendo una vacanza insieme in luoghi esotici", sottolinea Lamb. "Per la maggior parte di noi questo è impossibile ora, quindi potremmo dover essere più inventivi o ripensare a ciò che fa funzionare la nostra vita sessuale." Ma può sembrare impossibile rinnovare la tua vita sessuale quando stiamo a malapena a galla come è &mdash o forse non impossibile, ma poco importante dato tutto il resto. Detto questo, la scienza ritiene che il sesso (comunque tu lo definisca) sia cruciale per una relazione fiorente. Secondo il dott. Wiley, gli studi dimostrano che "le coppie che fanno sesso regolarmente hanno meno discussioni e superano [le discussioni] molto più velocemente". La ricerca ha anche scoperto che il sesso frequente (cioè almeno una volta alla settimana) migliora la salute e il benessere generale. "Il sesso è il collante di una relazione", aggiunge. &ldquoEd è molto più difficile e molto più doloroso essere una coppia senza sesso che fare il lavoro.&rdquo

Se un appuntamento notturno autonomo non funziona, prova qualcosa di diverso: Wiley suggerisce un esercizio del "menu del sesso" in cui tu e il tuo partner compilate ciascuno una lunga tabella di attività sessuali in base al vostro interesse a dare e/o ricevere detto esercizio ('forse è un'opzione), come la sculacciata, il gioco di ruolo o l'uso di restrizioni. Al termine, confronta i risultati: esamina ciò che entrambi siete disposti a provare o come potete scendere a compromessi per soddisfare comodamente le esigenze dell'altro. Tieni i menu a portata di mano per le serate con gli appuntamenti e il tempo da solo e concediti X tapas dal menu (o dovrei dire XXX). In alternativa, puoi semplicemente prendere nota nella parte posteriore della tua mente. In ogni caso, avrai sempre qualcosa di nuovo da provare quando sarà il momento giusto.

E se non vuoi ordinare à la carte, va bene. Discutere semplicemente dei tuoi desideri è un ottimo punto di partenza per capire che si tratti di sesso, coccole o qualcos'altro.

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Prima di andare, dai un'occhiata alla nostra lista dei desideri di posizioni sessuali per ispirare te e il tuo partner:


(20 voti, media: 3.95 su 5)

  • Autore: una coppia di cuochi
  • Tempo di preparazione: 25 minuti
  • Tempo di cottura: 5 minuti
  • Tempo totale: 30 minuti
  • Resa: 8 tacos 1 x

Descrizione

In una settimana intensa, ricette di taco in soccorso! Questi tacos di ceci speziati sono vegetariani e vegani e presentano una spruzzata di crema di avocado.

Ingredienti

Per i ceci

  • 2 lattine da 15 once di ceci (3 tazze cotte)
  • 1 cucchiaino di paprika affumicata
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di cipolla in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 1 cucchiaino di sale kosher
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 cucchiaino di sciroppo d'acero
  • Pepe macinato fresco

Per la crema di avocado (per i vegani, sostituire Coriandolo Drizzle)


Guarda il video: Coppie in live (Agosto 2022).