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Smoothie all’anguria

Smoothie all’anguria

Ricetta Smoothie all’anguria di del 14-08-2013 [Aggiornata il 15-07-2016]

Lo smoothie è un frullato tipico americano che viene solitamente preparato con una base di yogurt e con l'aggiunta di frutta fresca di stagione. Il suo nome deriva dalla parola smooth che in inglese vuol dire “liscio”, la consistenza è più densa rispetto ai nostri frullati e non presenta pezzi di frutta interi. Gli smoothies possono essere classici alla frutta, a base verdura e i detox, io questa mattina ve lo propongo al gusto anguria, ideale da preparare per il ferragosto! Le mie vacanze stanno andando benone, Elisa si sta divertendo da morire ed ora che ha imparato a nuotare da sola con i braccioli, sta apprezzando ancora di più la bellezza dello stare in acqua, quando galleggia e sbatte i piedini per nuotare dice che quella e' "la magia del mare" ed è tenerissima! Io vi saluto e vado a prepararmi, altrimenti chi la mantiene alla piccola Ariel ; ) bacini.

Procedimento

Come fare lo smoothie all'anguria

Affettate l'anguria, eliminare i semini e tagliatela a pezzi.

Mettete in un frullatore i pezzi di anguria, lo yogurt, il ghiaccio e lo zucchero.

Frullate alla massima potenza fino ad ottenere un composto cremoso.

Versate lo smoothie all'anguria bei bicchieri e servire.

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