Ricette insolite

Fregola con arselle

Fregola con arselle

Ricetta Fregola con arselle di del 19-09-2017 [Aggiornata il 20-09-2017]

La fregola con arselle, anche detta fregula,è un tipico piatto che arriva dalla regione Sardegna! La fregola sarda, il piccolissimo formato di pasta di grano duro a forma di pallina irregolare di diametro variabile, viene preparata tipicamente con le arselle, le vongole, ma anche con le telline, i frutti di mare, e perchè no, anche con la salsiccia.
La settimana scorsa ero a Cagliari per lavoro e ho avuto modo di assaggiare un po' di piatti tipici, così ho deciso di armarmi di ingredienti locali e andare a caccia di ricette. Ho fatto un giro tra le varie botteghe vicino al porto e qui ho recuperato sia la materia prima che la ricetta della fregola con le arselle, una volta arrivata a casa mi sono messa all'opera per far assaggiare questo piatto ai miei genitori.
La ricetta è davvero molto facile da fare, quello che è più complicato in realtà è trovare la fregola, ovviamente se vi trovate al di fuori del territorio sardo.
Beh ragazze oggi sono di festa, qui a Napoli festeggiamo il nostro Santo Patrono, San Gennaro, quindi caffè a letto, coccole a profusione e ritmi lentissimi ;) Vi lascio alla ricetta di oggi è mando un bacino a chi passa di qui :*

Procedimento

Come fare la fregola con arselle

Iniziate a pulire le vongole e a farle spurgare per almeno 30 minuti in acqua fredda.
Trasferitele quindi in una padella con coperchio e fatele schiudere a fuoco vivace.

Filtrate il liquido di cottura e tenetelo da parte assieme ad alcune vongole con il guscio.
Sgusciate quindi tutte le altre.

In una padella capiente riscaldate un filo d'olio con lo spicchio d'aglio, aggiungete poi la passata di pomodoro.

Mettete quindi la fregola, poi il liquido di cottura filtrato e se necessario altra acqua bollente.
Salate.

Cuocete la fregola secondo i tempi riportati sulla vostra confezione.
Qualche minuti prima di terminare la cottura aggiungete in padella il prezzemolo spezzettato, amalgamate e mettete anche le vongole.
Mescolate nuovamente.

La vostra fregola con arselle è pronta, servitela con l'aggiunta di vongole.

Video: sa fregula sarda: i segreti di antica sapienza (Ottobre 2020).