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Per gli amanti del taco, a volte è un gioco da ragazzi tra stare in salute e indulgere. Un pasto equilibrato, ricco di grassi sani, proteine magre e carboidrati complessi.
Appunti
Lisa Consiglio Ryan è una consulente sanitaria certificata e fondatrice di Disegni di salute totale.
Ingredienti
- Una lattina da 15 once di ceci, sciacquati
- 1 confezione di condimento per tacos, preferibilmente Simply Organic
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di succo di limone
- 4 gusci di taco
- Pomodori a pezzi, per guarnire
- Verdure miste, per guarnire
Porzioni4
Calorie per porzione243
Equivalente di folati (totale)65µg16%
È un peccato che non posso parlare ora, sono in ritardo per la riunione. Tornerò - esprimerò sicuramente la mia opinione.
Se fossi in te, mi rivolgerei ai motori di ricerca per chiedere aiuto.
È notevole, un pezzo utile
Dannazione, prova! Lo sostengo pienamente! È un peccato, ho notato, alla vigilia delle prossime vacanze di Capodanno, Internet è diventato un po 'impoverito in termini di visitatori e, di conseguenza, anche buone idee, ma eccolo qui! Io rispetto. E qui sono seduto in rete per giorni, gli amici hanno subito svegliato di celebrare il nuovo anno sulla collina, ma non potevo a causa della sessione
Ho avuto una situazione simile. Mi sono salito a lungo su come uscire dall'acqua. Un amico ha detto una decisione, solo qualcosa che mi sono affrettato così bruscamente a cambiare tutto ciò che è stato acquisito dal lavoro di rottura. Hai deciso di essere paziente per ora, per dare un'occhiata più da vicino? Come si gira. Cosa posso dire? L'acqua logora la pietra. È davvero così. Consiglio all'autore di non essere triste. Com'è nella canzone? "tutta la vita davanti".
Ottima frase
Non posso prendere parte alla discussione in questo momento - non c'è tempo libero. Esprimirò sicuramente la mia opinione molto presto.