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Rockin' Tacos

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Per gli amanti del taco, a volte è un gioco da ragazzi tra stare in salute e indulgere. Un pasto equilibrato, ricco di grassi sani, proteine ​​magre e carboidrati complessi.

Appunti

Lisa Consiglio Ryan è una consulente sanitaria certificata e fondatrice di Disegni di salute totale.

Ingredienti

  • Una lattina da 15 once di ceci, sciacquati
  • 1 confezione di condimento per tacos, preferibilmente Simply Organic
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 4 gusci di taco
  • Pomodori a pezzi, per guarnire
  • Verdure miste, per guarnire

Porzioni4

Calorie per porzione243

Equivalente di folati (totale)65µg16%


Guarda il video: Rockin Tacos 2014 Washingtons Got Talent 2nd Place Winners (Giugno 2022).


Commenti:

  1. Omet

    È un peccato che non posso parlare ora, sono in ritardo per la riunione. Tornerò - esprimerò sicuramente la mia opinione.

  2. Bryson

    Se fossi in te, mi rivolgerei ai motori di ricerca per chiedere aiuto.

  3. Calum

    È notevole, un pezzo utile

  4. Katilar

    Dannazione, prova! Lo sostengo pienamente! È un peccato, ho notato, alla vigilia delle prossime vacanze di Capodanno, Internet è diventato un po 'impoverito in termini di visitatori e, di conseguenza, anche buone idee, ma eccolo qui! Io rispetto. E qui sono seduto in rete per giorni, gli amici hanno subito svegliato di celebrare il nuovo anno sulla collina, ma non potevo a causa della sessione

  5. Delrico

    Ho avuto una situazione simile. Mi sono salito a lungo su come uscire dall'acqua. Un amico ha detto una decisione, solo qualcosa che mi sono affrettato così bruscamente a cambiare tutto ciò che è stato acquisito dal lavoro di rottura. Hai deciso di essere paziente per ora, per dare un'occhiata più da vicino? Come si gira. Cosa posso dire? L'acqua logora la pietra. È davvero così. Consiglio all'autore di non essere triste. Com'è nella canzone? "tutta la vita davanti".

  6. Halirrhothius

    Ottima frase

  7. Heath

    Non posso prendere parte alla discussione in questo momento - non c'è tempo libero. Esprimirò sicuramente la mia opinione molto presto.



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