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Opzioni per la colazione on-the-go per le mattine indaffarate

Opzioni per la colazione on-the-go per le mattine indaffarate


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Se ti sembra che al mattino non ci sia mai abbastanza tempo per pensare alla colazione, sicuramente non sei solo

Il budino di chia e frutta è un'opzione per la colazione veloce e gustosa, perfetta per ogni mattinata impegnativa.

Se hai la sensazione che non ci sia mai abbastanza tempo al mattino per pensare alla colazione, sicuramente non sei solo. Che tu stia andando in palestra prima del lavoro, premendo il pulsante snooze innumerevoli volte o preparando i bambini per la scuola, trovare il tempo per prepararti una colazione sana può sembrare quasi impossibile.

Ecco perché condividiamo una manciata di ricette che ti permettono di prepararti in anticipo, creando colazioni veloci, semplici e salutari che aggiungono solo pochi minuti alle tue mattine.

A dare il via alle cose c'è un budino di chia e frutta, completo di nettare di agave e ananas. Ti suggeriamo di preparare diversi lotti di questo! Puoi pre-tritare la frutta e metterla in frigorifero in contenitori FoodSaver® Fresh impilabili e nidificabili che ti consentono di rimuovere l'aria e creare una chiusura ermetica, mantenendo il contenuto fresco per 2 volte più a lungo rispetto ad altri metodi di conservazione. Al mattino, unire la frutta e il composto di budino e buon appetito!

Abbandona le costose barrette acquistate in negozio e crea la tua versione con questa semplice ricetta per le barrette per la colazione con farina d'avena. Raddoppia questa ricetta in una domenica tranquilla e sigillali in una busta con cerniera FoodSaver® usando il tuo sigillante sottovuoto e avrai un'opzione salutare pronta da usare per tutta la settimana.

Dall'ambasciatrice di FoodSaver®, Chrissy Taylor di The Taylor House, queste ricette per i pacchetti di frullati includono qualcosa per tutti, da Blueberry Peach a Peanut Butter Strawberry. Componi le confezioni in anticipo e mettile nel congelatore in modo che godersi un frullato fresco e soddisfacente al mattino sia il più semplice possibile.

L'ultimo è un parfait di quinoa, frutta e yogurt. Questo è incredibilmente semplice e infinitamente personalizzabile. Puoi attenerti a questi tre ingredienti o essere creativo mescolando più frutti diversi o altri gusti di yogurt. Preparalo in un barattolo la sera prima in modo che tutto ciò che devi fare al mattino sia prenderlo dal frigo!

Quali sono i tuoi preferiti per la colazione? Condividi con noi sui social @FoodSaver!

Per maggiori informazioni visita www.FoodSaver.com e www.foodsaver.com/blog


Suggerimenti per uno stile di vita sano

Se la tua mattinata è frenetica ogni giorno, allora queste facili idee per la colazione in viaggio per lavoro o ricette facili e salutari per i pasti mattutini per i bambini che vanno a scuola sono buone da provare senza lasciare il suo gusto.

Il clamore al mattino quando ci si prepara a partire per il lavoro o quando i bambini vanno a scuola è una situazione comune in molte famiglie. E la colazione è una delle attività di routine che diventano un clamore in cucina. E sotto puoi vedere un elenco di cibi per la colazione ad alto contenuto proteico che puoi preparare per la preparazione mattutina o per un pasto veloce da asporto.

La preparazione di idee per la colazione prendi e vai per le scuole per i tuoi figli o il marito che vanno al lavoro meritano di essere provate. Avere una lista di cibi salutari per il cuore per rendere anche buone le ricette non è solo veloce da cucinare, ma fornisce anche importanti nutrienti per il corpo e supporta le attività dell'intera giornata.


Suggerimenti per uno stile di vita sano

Se la tua mattinata è frenetica ogni giorno, allora queste facili idee per la colazione in viaggio per lavoro o ricette facili e salutari per i pasti mattutini per i bambini che vanno a scuola sono buone da provare senza lasciare il suo gusto.

Il clamore al mattino quando ci si prepara a partire per il lavoro o quando i bambini vanno a scuola è una situazione comune in molte famiglie. E la colazione è una delle attività di routine che diventano un clamore in cucina. E sotto puoi vedere un elenco di cibi per la colazione ad alto contenuto proteico che puoi preparare per la preparazione mattutina o per un pasto veloce da asporto.

La preparazione di idee per la colazione prendi e vai per le scuole per i tuoi figli o il marito che vanno al lavoro meritano di essere provate. Avere una lista di cibi salutari per il cuore per rendere anche buone le ricette non è solo veloce da cucinare, ma fornisce anche importanti nutrienti per il corpo e supporta le attività dell'intera giornata.


Suggerimenti per uno stile di vita sano

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La preparazione di idee per la colazione prendi e vai per le scuole per i tuoi figli o il marito che vanno al lavoro meritano di essere provate. Avere una lista di cibi salutari per il cuore per rendere anche buone le ricette non è solo veloce da cucinare, ma fornisce anche importanti nutrienti per il corpo e supporta le attività dell'intera giornata.


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Guarda il video: Frutta A colazione - Pesche (Potrebbe 2022).


Commenti:

  1. Meztizuru

    Penso che tu non abbia ragione. Posso dimostrarlo. Scrivi in ​​PM, discuteremo.

  2. Sekani

    Evviva! e grazie!)))

  3. Ewert

    L'opinione molto divertente

  4. Tadal

    Trovo che tu non abbia ragione. Ne discuteremo. Scrivi in ​​PM, ne parleremo.

  5. Rey

    Hai torto. Mi offro di discuterne. Scrivimi in PM.

  6. Baker

    In breve, è la notte. Dopo il digiuno sono stato consumato ... sono andato a letto.



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