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Questo raro nutriente nella pancetta potrebbe prevenire l'artrite

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Buone notizie a tutti: abbiamo trovato un'altra scusa per mangiare la pancetta.

Certo, è carico di grassi saturi e ha una porzione più minuscola di qualsiasi quantità che stiamo effettivamente mangiando, ma ha qualcosa di cui siamo davvero entusiasti: selenio. E se non l'hai ancora sentito, il selenio è piuttosto eccezionale.

Svolge un ruolo fondamentale in la salute della nostra tiroide, che regolano gli ormoni e il metabolismo. È stato anche sospettato di contribuire alla prevenzione del cancro e contiene antiossidanti che stimolano le cellule che vengono con una miriade di altri benefici per la salute.

La maggior parte degli americani è in realtà carente di questo nutriente essenziale - una statistica che abbiamo trovato scioccante, dal momento che eravamo abbastanza sicuri che la maggior parte degli americani mangiasse abbondanti quantità di pancetta. Ma secondo le prove scientifiche, abbiamo tutti bisogno di più di questo minerale raro nella nostra dieta per il bene del nostro rischio di cancro, danni alle cellule della pelle e rallentamento del metabolismo.

Recenti ricerche mostrano che il selenio ha anche un altro entusiasmante vantaggio: può aiuta a prevenire l'artrite reumatoide.

Secondo Consapevolezza dell'artrite, un portale di informazioni online sull'artrite, "L'Università della Carolina del Nord ha svolto ricerche e diversi studi che hanno dimostrato che il selenio aiuta ad alleviare l'artrite per chi ne soffre". I ricercatori hanno scoperto che le proprietà antiossidanti del selenio aiutano nella produzione di cartilagine che previene l'artrite intorno alle ossa e alle articolazioni.

Questi depositi di cartilagine si accumulano tra ossa altrimenti stridenti in individui normali e sani. Ma una volta che una persona sviluppa un'artrite dolorosa, questa cartilagine si consuma. Il risultato è doloroso, oneroso e difficile da trattare, lasciando i malati o inflitti con dolore da artrite per tutta la vita o spendendo in modo stravagante in un intervento di sostituzione articolare. Il potenziale beneficio del selenio non è uno scherzo: qualunque cosa noi potevo fare per prevenire l'artrite, dovremmo.

Insieme a quasi un quarto degli adulti statunitensi diagnosticati con l'artrite reumatoide ad un certo punto della loro vita, questa è una rivelazione rilevante: tutti abbiamo bisogno di più pancetta.

Ma riconosciamo i potenziali svantaggi di mangiare pancetta sul tuo cuore e livelli di colesterolo. Quindi, se stai osservando la tua pressione sanguigna o mangi già una tonnellata di carne rossa, allora forse opta per una o due noci del Brasile. Solo una di quelle noci salutari per il cuore ha tutto il selenio di cui hai bisogno.


10 cibi da evitare con le riacutizzazioni della cistifellea

Disclaimer: I risultati non sono garantiti*** e possono variare da persona a persona***.

La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

Normalmente, la tua cistifellea rilascia la bile nella parte superiore dell'intestino tenue (chiamato duodeno) dopo aver mangiato del cibo e il processo digestivo è iniziato. Se la tua cistifellea rileva che ci sono grassi da scomporre, rilascia ancora più bile.

La maggior parte degli alimenti non provoca riacutizzazioni della cistifellea, ma occasionalmente l'organo si infiamma. Quando lo fa, è molto probabilmente dovuto ai calcoli biliari che bloccano il percorso (o condotto) al fegato, il che porta a difficoltà con la digestione dei grassi. Il dolore può svilupparsi quando si mangiano cibi grassi perché non sono esposti a quantità adeguate di bile necessarie per la digestione.

Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.


10 cibi da evitare con le riacutizzazioni della cistifellea

Disclaimer: I risultati non sono garantiti*** e possono variare da persona a persona***.

La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

Normalmente, la tua cistifellea rilascia la bile nella parte superiore dell'intestino tenue (chiamato duodeno) dopo aver mangiato del cibo e il processo digestivo è iniziato. Se la tua cistifellea rileva che ci sono grassi da scomporre, rilascia ancora più bile.

La maggior parte degli alimenti non provoca riacutizzazioni della cistifellea, ma occasionalmente l'organo si infiamma. Quando lo fa, è molto probabilmente dovuto ai calcoli biliari che bloccano il percorso (o condotto) al fegato, il che porta a difficoltà con la digestione dei grassi. Il dolore può svilupparsi quando si mangiano cibi grassi perché non sono esposti a quantità adeguate di bile necessarie per la digestione.

Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.


10 cibi da evitare con le riacutizzazioni della cistifellea

Disclaimer: I risultati non sono garantiti*** e possono variare da persona a persona***.

La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

Normalmente, la tua cistifellea rilascia la bile nella parte superiore dell'intestino tenue (chiamato duodeno) dopo aver mangiato del cibo e il processo digestivo è iniziato. Se la tua cistifellea rileva che ci sono grassi da scomporre, rilascia ancora più bile.

La maggior parte degli alimenti non provoca riacutizzazioni della cistifellea, ma occasionalmente l'organo si infiamma. Quando lo fa, è molto probabilmente dovuto ai calcoli biliari che bloccano il percorso (o condotto) al fegato, il che porta a difficoltà con la digestione dei grassi. Il dolore può svilupparsi quando si mangiano cibi grassi perché non sono esposti a quantità adeguate di bile necessarie per la digestione.

Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.


10 cibi da evitare con le riacutizzazioni della cistifellea

Disclaimer: I risultati non sono garantiti*** e possono variare da persona a persona***.

La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

Normalmente, la tua cistifellea rilascia la bile nella parte superiore dell'intestino tenue (chiamato duodeno) dopo aver mangiato del cibo e il processo digestivo è iniziato. Se la tua cistifellea rileva che ci sono grassi da scomporre, rilascia ancora più bile.

La maggior parte degli alimenti non provoca riacutizzazioni della cistifellea, ma occasionalmente l'organo si infiamma. Quando lo fa, è molto probabilmente dovuto ai calcoli biliari che bloccano il percorso (o condotto) al fegato, il che porta a difficoltà con la digestione dei grassi. Il dolore può svilupparsi quando si mangiano cibi grassi perché non sono esposti a quantità adeguate di bile necessarie per la digestione.

Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.


10 cibi da evitare con le riacutizzazioni della cistifellea

Disclaimer: I risultati non sono garantiti*** e possono variare da persona a persona***.

La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

Normalmente, la tua cistifellea rilascia la bile nella parte superiore dell'intestino tenue (chiamato duodeno) dopo aver mangiato del cibo e il processo digestivo è iniziato. Se la tua cistifellea rileva che ci sono grassi da scomporre, rilascia ancora più bile.

La maggior parte degli alimenti non provoca riacutizzazioni della cistifellea, ma occasionalmente l'organo si infiamma. Quando lo fa, è molto probabilmente dovuto ai calcoli biliari che bloccano il percorso (o condotto) al fegato, il che porta a difficoltà con la digestione dei grassi. Il dolore può svilupparsi quando si mangiano cibi grassi perché non sono esposti a quantità adeguate di bile necessarie per la digestione.

Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.


10 cibi da evitare con le riacutizzazioni della cistifellea

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La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

Normalmente, la tua cistifellea rilascia la bile nella parte superiore dell'intestino tenue (chiamato duodeno) dopo aver mangiato del cibo e il processo digestivo è iniziato. Se la tua cistifellea rileva che ci sono grassi da scomporre, rilascia ancora più bile.

La maggior parte degli alimenti non provoca riacutizzazioni della cistifellea, ma occasionalmente l'organo si infiamma. Quando lo fa, è molto probabilmente dovuto ai calcoli biliari che bloccano il percorso (o condotto) al fegato, il che porta a difficoltà con la digestione dei grassi. Il dolore può svilupparsi quando si mangiano cibi grassi perché non sono esposti a quantità adeguate di bile necessarie per la digestione.

Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.


10 cibi da evitare con le riacutizzazioni della cistifellea

Disclaimer: I risultati non sono garantiti*** e possono variare da persona a persona***.

La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

Normalmente, la tua cistifellea rilascia la bile nella parte superiore dell'intestino tenue (chiamato duodeno) dopo aver mangiato del cibo e il processo digestivo è iniziato. Se la tua cistifellea rileva che ci sono grassi da scomporre, rilascia ancora più bile.

La maggior parte degli alimenti non provoca riacutizzazioni della cistifellea, ma occasionalmente l'organo si infiamma. Quando lo fa, è molto probabilmente dovuto ai calcoli biliari che bloccano il percorso (o condotto) al fegato, il che porta a difficoltà con la digestione dei grassi. Il dolore può svilupparsi quando si mangiano cibi grassi perché non sono esposti a quantità adeguate di bile necessarie per la digestione.

Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.


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Disclaimer: I risultati non sono garantiti*** e possono variare da persona a persona***.

La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

Normalmente, la tua cistifellea rilascia la bile nella parte superiore dell'intestino tenue (chiamato duodeno) dopo aver mangiato del cibo e il processo digestivo è iniziato. Se la tua cistifellea rileva che ci sono grassi da scomporre, rilascia ancora più bile.

La maggior parte degli alimenti non provoca riacutizzazioni della cistifellea, ma occasionalmente l'organo si infiamma. Quando lo fa, è molto probabilmente dovuto ai calcoli biliari che bloccano il percorso (o condotto) al fegato, il che porta a difficoltà con la digestione dei grassi. Il dolore può svilupparsi quando si mangiano cibi grassi perché non sono esposti a quantità adeguate di bile necessarie per la digestione.

Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.


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Disclaimer: I risultati non sono garantiti*** e possono variare da persona a persona***.

La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

Normalmente, la tua cistifellea rilascia la bile nella parte superiore dell'intestino tenue (chiamato duodeno) dopo aver mangiato del cibo e il processo digestivo è iniziato. Se la tua cistifellea rileva che ci sono grassi da scomporre, rilascia ancora più bile.

La maggior parte degli alimenti non provoca riacutizzazioni della cistifellea, ma occasionalmente l'organo si infiamma. Quando lo fa, è molto probabilmente dovuto ai calcoli biliari che bloccano il percorso (o condotto) al fegato, il che porta a difficoltà con la digestione dei grassi. Il dolore può svilupparsi quando si mangiano cibi grassi perché non sono esposti a quantità adeguate di bile necessarie per la digestione.

Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.


10 cibi da evitare con le riacutizzazioni della cistifellea

Disclaimer: I risultati non sono garantiti*** e possono variare da persona a persona***.

La tua cistifellea è una piccola sacca situata appena sotto il fegato. Quando il tuo fegato produce la bile, viene immagazzinata nella cistifellea. Questa bile aiuta il tuo corpo a digerire i grassi.

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Se senti dolore nella parte destra dell'addome, appena sotto il fegato, è probabile che sia la tua cistifellea.

I calcoli biliari sono piccoli depositi induriti di liquido digestivo. Hanno dimensioni variabili da circa un granello di sabbia a una pallina da golf e i livelli di dolore sono generalmente influenzati dalle dimensioni e dalla quantità che si formano. Ad esempio, potresti averne uno grande che provoca dolore o un numero di piccoli.

Tuttavia, se le pietre diventano abbastanza grandi, possono depositarsi nel condotto che si allontana dalla cistifellea. I calcoli biliari possono bloccarsi e poi staccarsi, causando dolore ricorrente. Se il dotto della cistifellea si blocca continuamente, la situazione diventa molto seria e sarà necessario un intervento chirurgico.